Workout for Women

Senaman Wanita - Apl Kecergasan membantu anda membakar lemak perut, tona punggung, kaki langsing.Latih dan badan anda, bakar kalori, turunkan berat badan, anda akan mendapat badan yang seksi sebelum anda sedar!

- Ia mesra pemula serta sesuai untuk pertengahan dan lanjutan juga.

- Petua kesihatan membantu anda membina

.

- Lakukan senaman Abs ini 10 minit sehari untuk membakar lemak perut dan mendapatkan perut yang rata.

-

terbina dalam untuk mengira indeks jisim badan anda.

- Pelan Latihan Abs untuk Wanita dengan 3 tahap kesukaran (Permulaan, Pertengahan, Lanjutan) yang direka oleh pakar.

-

dengan watak animasi seperti jurulatih gim peribadi.

-

langkah demi langkah dengan senaman kecergasan penurunan berat badan untuk semua bahagian badan anda.

- Rancangan

dengan 3 peringkat (Permulaan, Pertengahan, Lanjutan) yang direka oleh pakar.

- Pelan diet rendah kalori hari demi hari.

- Pelbagai kategori senaman.

- Rutin memanaskan badan dan regangan.

- Senaman berat badan, tiada peralatan diperlukan

- Senaman Bikini

Anda boleh menjejaki kemajuan penurunan berat badan anda dalam graf dan mengira kalori anda dengan jelas. Anda juga boleh menetapkan sasaran untuk dorongan diri. Memandangkan intensiti senaman meningkat langkah demi langkah, jangan lupa berehat setiap tiga hari supaya badan anda boleh menyesuaikan diri.

Mencari apl kecergasan? Nak kurus cepat? Tiada aplikasi penurunan berat badan yang berpuas hati? Menurunkan berat badan dalam masa 30 hari boleh membantu anda menurunkan berat badan dengan cepat.

Mencari senaman lemak perut? Nak buang lemak perut dengan cepat? Aplikasi penurunan berat badan ini membantu anda kehilangan perut tayar ganti. Ia mempunyai senaman terbaik untuk menurunkan berat badan di rumah. Semua senaman menghilangkan lemak perut untuk wanita ini boleh dilakukan di mana-mana sahaja pada bila-bila masa.

Ambil beberapa minit sehari untuk mengurangkan lemak perut dengan senaman membakar lemak perut kita.

Luangkan beberapa minit sehari untuk kekal cergas dan menurunkan berat badan dengan sukan, diet dan senaman kita di rumah. Tiada peralatan diperlukan, hanya gunakan berat badan anda untuk bersenam di rumah.

Dengan senaman Abs, anda boleh kehilangan lemak perut dengan cepat dan mendapatkan perut 6 pek atau 11 baris. Hanya bersenam di rumah untuk membakar lemak perut dan membuat badan pantai untuk menikmati lawatan!

Ingin bersenam untuk mendapatkan perut yang rata? Sila ingat bahawa diet adalah penting. Anda perlu menggabungkan senaman membakar lemak dengan diet rendah kalori untuk memaksimumkan hasil senaman.

Pelan diet terbaik apl penurunan berat badan, senaman membakar lemak & senaman HIIT untuk bentuk badan yang lebih baik. Bakar kalori dengan senaman membakar lemak, dan gabungkan dengan senaman HIIT untuk mendapatkan hasil yang terbaik.

Semasa menggunakan aplikasi ini, anda akan berasa seperti jurulatih peribadi memberi anda latihan untuk menurunkan berat badan dan mengurangkan lemak perut. Aplikasi ini boleh menjadi sangat berguna dalam menjadikan anda badan pantai yang anda inginkan.